Frio...

Frio e preguiça parece que nasceram colados. Basta o tempo esfriar para a vontade de ficar mais tempo sem fazer nada.

Dobrar: academia, trabalho, compras… fica tudo para depois. E, se você acha que tudo não passa de desculpa para fugir do frio, não está de todo enganado. O clima tem relação direta com nossa disposição , afirma o imunologista Fabrício Prado Monteiro. Para manter nossa temperatura interna estável, gastamos energia. No frio, esse gasto aumenta e, por isso, tendemos a ficar mais quietos, preservando nossas reservas .

O metabolismo funciona mais devagar e a preguiça realmente se instala. O que, num dia mais quente, você faria em minutos pode levar horas e nem adianta ficar se culpando por isso. Mas se a vagareza chegou num nível que já incomoda, o jeito é aprender a dar um jeito nela. Resolver? Isso é mais difícil e, provavelmente, só vai acontecer quando os termômetros também. Agora dar uma aliviada é fácil (e até bem gostoso).

Tudo começa com a alimentação. E nem pense que a saída é se entupir de calorias. Comer mais do que o habitual até está permitido, desde que você preste atenção nas escolhas. O consumo de verduras, frutas e legumes continua sendo essencial. Mas é importante acrescentar pratos quentes na dieta. As sopas são nutritivas e esquentam bem o corpo, aumentando a disposição para completar, elas ainda são leves, o que facilita a digestão.

Durante a tarde, experimente saborear xícaras de chá. As ervas têm poderes terapêuticos que seu corpo agradece (hortelã ajuda na digestão e o gengibre protege a garganta, por exemplo). Claro que um docinho está permitido: ricas em glicose, as sobremesas são ótimas para dar uma animada naquele diz cinzento, com cheiro de mau humor. Mas contente-se com um dois bombons ou, aí sim, você vai arranjar motivo para ficar de rabugices até o verão, sem roupa nenhuma cabendo direito na sua cintura.

Deixar de fazer exercícios físicos na estação fria é erro comum. As academias esvaziam nesta época do ano, atestando a força da preguiça na maioria dos casos. Bobagem. Um treino bem preparado mantém a disposição e impede o acúmulo de gorduras extras, natural quando os passeios ao ar livre dão lugar a encontros em restaurantes ou opções de lazer mais sedentárias.

Além disso, o inverno é ideal para quem pretende iniciar uma atividade física. Com a temperatura baixa, o desgaste físico é menor e sua adaptação aos exercícios ocorre de forma mais rápida. Isso aumenta o rendimento e traz resultados em pouco tempo (o que dá mais motivação para seguir no pique quando o clima esquenta e as roupas vão ficando mais curtas). Não é à toa que quem vive em países mais frios sofre com o calor tropical: o corpo não está acostumado e responde com o cansaço fácil.

O período da manhã é o mais indicado para treinar no inverno: a reserva de energia é maior (desde que haja um desjejum balanceado) e os benefícios estendem-se para o restante do dia, aliviando um pouco a preguiça do inverno , afirma o médico. Um cuidado, no entanto, precisa ser reforçado: os alongamentos antes de malhar. Os músculos ficam ainda mais contraídos no frio, aumentando os riscos de lesão se não houver o preparo adequado. Programe-se para passar, em média, 10 minutos alongando com calma todos os grupos musculares.

Por fim, durma. Mas durma muito, e bem. Noites tranqüilas de sono são um antídoto poderoso contra qualquer tipo de indisposição. Quer desculpa melhor para passar um tempinho extra na cama? Abuse dela enquanto o calor não chega e esbanje pique.

Fonte: Saude e Cia

Que Bebida Causa a Pior Ressaca?

Resposta: Nessa Sequência: Conhaque, Vinho Tinto, Uísque, Vodca, Gim, Álcool Puro, Cerveja. As três primeiras estão na categoria de bebidas que, ao serem metabolizadas em nosso corpo, podem formar uma substância muito tóxica chamada formaldeído, que em altas quantidades pode provocar cegueira e até a morte.

Já a Vodca e o Gim são feitas à base de álcool (etanol) puro. Metabolizadas, elas formam o acetaldeído, que agride as mucosas intestinais, provocam desidratação e dor de cabeça — o conjunto de sintomas conhecidos como ressaca — mas de forma mais branda que as bebidas escuras.

“A cerveja, por conter mais água, causa uma ressaca mais branda em comparação com outras bebidas alcoólicas”, afirma o médico fisiologista Renato Romani, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Mas, em grandes quantidades, também deixa aquele gosto de cabo de guarda-chuva.

Fonte: CM

CONTROLANDO O ESTRESSE

Em uma conferência, ao explicar para a platéia a forma de controlar o estresse, o palestrante levantou um copo com água e perguntou:

- "Qual o peso deste copo d'água? "

As respostas variaram de 250g a 700g.

O palestrante, então, disse:

- "O peso real não importa. Isso depende de por quanto tempo você segurar o copo levantado. Se o copo for mantido levantado durante um minuto, isso não é um problema. Se eu mantenho ele levantado por uma hora, eu vou acabar com dor no braço. Mas se eu ficar segurando um dia inteiro, provavelmente eu vou ter cãibras dolorosas e vocês terão de chamar uma ambulância."

E ele continuou:

- "E isso acontece também com o estresse e a forma como controlamos o estresse. Se você carrega tua carga por longos períodos, ou o tempo todo, cedo ou tarde a carga vai começar a ficar incrivelmente pesada e, finalmente, você não será mais capaz de carregá-la. Para que o copo de água não fique pesado, você precisa colocá-lo sobre alguma coisa de vez em quando e descansar antes de pegá-lo novamente. Com nossa carga acontece o mesmo. Quando estamos refrescados e descansados nós podemos novamente transportar nossa carga."

Em seguida, ele distribuiu um folheto contendo algumas formas de administrar as cargas da vida, que eram:

1 * Aceite que há dias em que você é o pombo e outros em que você é a estátua.

2 * Mantenha sempre tuas palavras leves e doces, pois pode acontecer de você precisar engolir todas elas.

3 * Só leia coisas que faça você se sentir bem e ter a aparência boa de quem está bem, caso você morra durante a leitura.

4 * Dirija com cuidado. Não só os carros apresentam defeitos e têm recall do fabricante.

5 * Se não puder ser gentil, pelo menos tenha a decência de ser vago.

6 * Se você emprestar $200 para alguém e nunca mais ver essa pessoa, provavelmente valeu a pena pagar esse preço para se livrar dessa má pessoa.

7 * Pode ser que o único propósito da tua vida seja servir de exemplo para os outros.

8 * Nunca compre um carro que você não possa manter.

9 * Quando você tenta pular obstáculos lembre que está com os dois pés no ar e sem nenhum apoio.

10 * Ninguém se importa se você consegue dançar bem. Para participar e se divertir no baile, levante e dance, pronto.

11 * Uma vez que a minhoca madrugadora é a que é devorada pelo pássaro, durma até mais tarde sempre que puder.

12 * Lembre que é o segundo rato que come o queijo - o primeiro fica preso na ratoeira. Saiba esperar.

13 * Lembre, também, que sempre tem queijo grátis nas ratoeiras.

14 * Quando tudo parece estar vindo na tua direção, provavelmente você está no lado errado da estrada.

15 * Aniversários são bons para você. Quanto mais você tem, mais tempo você vive.

16 * Alguns erros são divertidos demais para serem cometidos só uma vez.

17 * Podemos aprender muito com uma caixa de lápis de cor. Alguns têm pontas aguçadas, alguns têm formas bonitas e alguns são sem graça. Alguns têm nomes estranhos e todos são de cores diferentes, mas todos são lápis e precisam viver na mesma caixa.

18 * Não perca tempo odiando alguém, remoendo ofensas e pensando em vingança. Enquanto você faz isso a pessoa está vivendo bem feliz e você é quem se sente mal e tem o gosto amargo na boca.

19 * Quanto mais alta é a montanha mais difícil é a escalada. Poucos conseguem chegar ao topo, mas são eles que admiram a paisagem do alto e fazem as fotos que você admira dizendo "queria ter estado lá".

20 * Uma pessoa realmente feliz é aquela que segue devagar pela estrada da vida, desfrutando o cenário, parando nos pontos mais interessantes e descobrindo atalhos para lugares maravilhosos que poucos conhecem.

"Portanto, antes de voltarem para casa, depositem sua carga de trabalho ou as cargas da vida, no chão. Não carreguem isso para sua casa. Amanhã é um novo dia e vocês podem voltar e pegá-las; porém, com mais tranquilidade."

"Viva bem a sua vida; neste mundo você a terá somente uma única vez."

Primeira Caminhada Ecologica Cultural de Blumenau

Quer uma dica politicamente correta para se fazer nesse domingo?

Com malária, estado da cantora Cheryl Cole é grave

O site britânico “News of the World” divulgou nesta segunda-feira, dia 12, que a cantora Cheryl Cole esteve bem próxima da morte no último final de semana.

A inglesa foi diagnosticada com malária após uma viagem à Tanzânia no começo de julho e ainda continua respirando com a ajuda de aparelhos em um hospital de Londres.

Um amigo da cantora disse que "quase perderam a cantora" e que ela está muito fraca, visto que a doença tomou conta de seu corpo completamente. A doença, caso não seja tratada de forma correta, pode causar falência dos rins, coma e levar à morte.

Porém, os amigos de Cheryl estão esperançosos, pois a doença foi diagnosticada a tempo, embora ela ainda apresente água nos pulmões e hemograma com resultados baixos. O problema é, ainda, o fato de a vocalista da banda Girls Aloud ter adquirido a doença em um momento em que seu sistema imunológico estava muito vulnerável.

Amigos afirmam que o ex-marido, o jogador de futebol Ashley Cole, seja em parte culpado pela situação, devido a uma separação conturbada, que contribuiu para a fraqueza do organismo de Cheryl. Pessoas próximas à cantora estão inconformadas com o atleta, que foi fotografado com mulheres em uma praia, enquanto a ex-mulher está no hospital em situação crítica.

A previsão é que Cheryl Cole permaneça por mais duas semanas internada e fique em quarentena por dois meses, adiando assim o lançamento de seu álbum, que estava previsto para o Natal.
FONTE: NW

Conheça alguns truques para aproveitar o inverno sem engordar

Inverno é sinônimo de pratos quentes, saborosos e com alto teor de gordura, o que pode também significar indesejáveis quilos a mais na silhueta. Portanto, são valiosos todos os truques para harmonizar o prazer da gastronomia das baixas estações com saúde e boa forma.

Segundo a nutricionista Ana Carolina Garcia, do FaggiNutri, o segredo é ter bom senso para avaliar quantidade e qualidade do que ingerimos. “Não é necessário passar vontade. As exceções são benéficas para o convívio social, mas é importante é ter consciência de quais são elas para que não se tornem parte do dia a dia.”

Conheça algumas dicas práticas de Ana Carolina:

- Para sopas, cremes e caldos, evite receitas com leite integral, manteiga, carnes gordurosas e creme de leite. Prefira aquelas à base de legumes batidos, carnes magras ou frango sem pele. Para acompanhar, pães integrais, torradas integrais e suco integral na versão light;

- Coma alimentos ricos em fibras, que proporcionam maior sensação de saciedade, reduzindo a percepção de fome que parece maior no inverno. Bons exemplos são o pão, o arroz e o macarrão integrais, aveia, granola, frutas, verduras e legumes;

- Massa não é vilã, o problema maior está nos molhos. O molho branco costuma ter alto teor de gordura e calorias. Prefira aqueles à base de tomate e sem carnes gordurosas. Uma boa opção para um molho branco light é usar leite desnatado ou iogurte desnatado, com o amido de milho, farinha de trigo ou requeijão 0% de gordura;

- Em risotos, substitua a manteiga por azeite. Mas, use com moderação. Mesmo tendo em sua composição gorduras saudáveis, o excesso será armazenado no organismo. Substitua os queijos gordurosos por ricota e outros queijos magros;

- Nas fondues, prefira leite desnatado e queijos mais magros, como cottage e ricota;

- Na feijoada, coloque a carne-seca em pouca quantidade. A receita pode levar peito de peru defumado (em cubos grandes) e a ricota defumada (bem-amassada);

- Prepare o chocolate quente com leite desnatado, achocolatado diet e cacau em pó;

- Chás são ótimas opções para aumentar a temperatura corpórea, sem calorias;

- Dê preferência a sobremesas à base de frutas assadas ou cozidas, que podem ser preparadas com adoçante culinário ou com uma pequena quantidade de açúcar mascavo.

Fonte:ComCom

Bono Vox é operado e já deixa o hospital

Bono Vox, vocalista da banda U2, deixou nesta terça-feira, dia 25, o hospital alemão onde foi operado de emergência na coluna depois de uma paralisia parcial da perna.

O cantor precisa de pelo menos oito semanas de reabilitação, depois da operação realizada na sexta-feira passada, dia 21. "Bono padecia de uma compressão severa do nervo ciático. Com base na ressonância magnética, me deu conta de que não havia outra opção a não ser uma operação cirúrgica", explicou o dr. Muller Wohlfahrt.

"Esta cirurgia era o único meio para uma remissão total e para evitar outras paralisias", indicou o professor Tonn, o cirurgião que operou Bono.

Os promotores da turnê do U2 confirmaram que os shows previstos para os Estados Unidos a partir de 3 de junho serão adiados para 2011. Assim como o Festival lastonbury (sudoeste da Grã-Bretanha), que teria a banda como destaque no próximo mês.

FONTE:EBAND

Atriz pornô tosse na vara ao tentar recorde sexual

A atriz pornô Carolin Berger, que atende pelo nome artístico de Cora Sexy, 21 anos, convocou 200 homens, na última sexta-feira, em Hamburgo, Alemanha, para ajudá-la a quebrar o recorde mundial de sexo oral.

Porém, após 50 minutos de trabalhos orais (lá pelo 76º felizardo), a moça passou mal e teve que ser levada a um hospital da cidade. Pelo visto, uma imprevista crise respiratória impediu que Cora Sexy entrasse para os anais da história.

Recentemente, ela se envolveu em uma confusão com a polícia alemã por estar “trabalhando” em um parque, em plena luz do dia. Famílias que presenciaram a atuação da moça ficaram indignadas e teriam chamado as autoridades.

Campanha contra o cigarro #03

10 fatos sobre pênis que a grande maioria desconhece

As mulheres gostam de ciência, mas têm medo de pênis grande!
Conhecer mais sobre seu pênis (ou do seu parceiro – seja o pênis grande ou não) é importante para intensificar as relações, o prazer, além de combater disfunções e outros males que tanto atrapalham na vida sexual de um casal. Pois vamos a alguns desses fatos…

1.Fumar pode encurtar em até 1 cm o pênis. As ereções dependem do fluxo sangüíneo, e os fumantes calcificam os vasos, dificultando a circulação;

2.Estudos revelam que 79% dos homens têm pênis que expandem significativamente quando eretos, e 21% têm pênis grandes em repouso que não expandem muito quando eretos;

3.O cérebro não é necessário para a ejeculação. A ordem vem da medula espinhal;

4.O caso mais comum de ruptura peniana: masturbação vigorosa;

5.Apenas 1 entre 400 homens são flexíveis o suficiente para fazer sexo oral no próprio corpo;

6.Os homens de melhor aparência podem ter espermas mais “fortes”. Pesquisadores espanhóis mostraram a mulheres fotos de homens que tiveram classificação boa, média, e ruim de espermatozóides – e lhes disseram para escolher os seus preferidos, pela aparência. A grande maioria escolheu os melhores produtores;

7.Os médicos estão usando a pele do prepúcio de crianças ciruncidadas em vítimas de queimadura. Um prepúcio pode produzir 23,000 metros quadrados, que seriam bastante para cobrir um campo de beisebol;

8.O pênis responsável por desvirginar o maior número de moças foi do Rei Fatefehi, de Tonga, que supostamente desvirginou 37.800 mulheres entre os anos 1770 e 1784 – ou cerca de 7 virgens por dia;

9.Uma glândula de próstata alargada pode causar tanto disfunção erétil como ejaculação precoce;

10.O orgasmo masculino dura em média 6 segundos. O feminino, 23 segundos. Se fosse ver por quantidade, seria necessário o homem chegar “lá” 4 vezes à cada 1 da mulher.

Fonte: IFTK

Campanha contra o cigarro #02

Campanhas contra o cigarro #01

Sete coisas que você precisa saber sobre ressaca

Alalaô, chegou o Carnaval, tempo de esquecer que existem limites e chutar o bom senso para longe, não é? E aí, dá-lhe pular como um insano e, para dar uma forcinha, abusar do álcool. No dia seguinte, você está acabado, meio zonzo e com uma batalha no seu sistema digestivo. Tudo isso sem contar a língua peluda, a sensação que o volume médio do mundo aumentou porque qualquer som parece alto e uma dor de cabeça que não vai embora. Isso, meu amigo, é a ressaca ou a reação do corpo ao abuso de álcool. E todo mundo tem uma receitinha caseira para curar o problema, por isso selecionamos fatos que vão fazer você pensar duas vezes antes de misturar cerveja com licor de fios de ovos:

1) Não tem cura
Esqueça aquela dica do seu primo Demerval que, para curar a ressaca, você tem de beber pela manhã um copo da mesma bebida que lhe deixou em um estado deplorável. Ressaca não tem cura e, sim, prevenção. Você pode tratar os sintomas, mas algumas vezes a solução é pior que o problema, já que para passar a dor de cabeça você, invariavelmente, vai tomar algum remédio que irá irritar ainda mais seu estômago já estragado.

2) Ressaca pode ser evitada
A péssima sensação do dia seguinte varia de pessoa para pessoa, mas mesmo médicos recomendam que se você espera beber muito em uma balada, que pelo menos, coma bem antes. A comida no estômago vai fazer com que a absorção do álcool seja mais lenta. Além disso, alterne bebida alcoólica com água (ou suco natural), já que seu corpo vai sofrendo desidratação com o prolongar do porre. Evite bebidas com cafeína, como refrigerantes.

3) Café não cura ressaca, nem faz ficar sóbrio
Ele não só pode piorar a desidratação como pesquisas recentes mostraram que a cafeína dá a sensação de recuperação ao bêbado, mas seus sentidos e reflexos ainda estão bem afetados, logo a pessoa se sente confiante o bastante para dirigir, por exemplo, e pode se dar muito mal.

4) Algumas bebidas dão uma ressaca pior que a outra
Isso ainda está sendo estudado, mas alguns pesquisadores do National Institutes of Health dos EUA mostraram que quanto mais escuro o drinque, pior a ressaca, já que não é só o álcool que afeta seu corpo e sim outros componentes (orgânicos encontrados em barris de carvalho e aqueles usados para dar cor e textura às bebidas). Outro estudo recente provou que ressaca de uísque é duas vezes pior que a de vodca. E já houve especialistas que disseram que o vinho tinto, o rum, o brandy e o uísque são os piores causadores de males do dia seguinte. O que todos concordam é que nunca se deve misturar bebidas porque aí o estrago é grande. E, em tempo, que bons vinhos não dão ressaca.

5) Doces não ajudarão
Alimentos com alta concentração de açúcares podem dar alívio momentâneo, mas os sintomas voltam depois piores do que estavam. O nível de glicose no corpo deve subir gradualmente e de modo devagar.

6) Tamanho pode ser documento
Reza a lenda que quanto maior e mais gorda for uma pessoa, mais álcool consegue aguentar. Isso pode ser verdadeiro em alguns casos, mas a teoria está mais relacionada à quantidade de água no corpo (que influenciará na concentração de álcool) do que à gordura em si. E essa quantidade de água no corpo é parcialmente ligada ao peso individual e não inteiramente. O que se sabe é que pelos homens possuírem mais água que as mulheres, conseguem aguentar mais doses.

7) Ressaca tem prazo de validade
O tempo em que seu corpo vai voltar totalmente ao normal (imaginando que você se absteve de qualquer coisa alcoólica depois do seu porre) é de até 24 horas depois da farra. O maior tempo de ressaca já registrado em textos médicos foi em 2007, quando a revista especializada Lancet trouxe um caso de um escocês (quem mais?) que ainda apresentava efeitos de ressaca após quatro semanas da bebedeira.
Fonte: Terra

Como vencer o medo?

Se alguém se pergunta sobre “como vencer o medo”, podemos inferir que para este alguém o medo é um adversário, uma entidade abstrata (creio) contra a qual o sujeito tem de lutar.

Partindo desse pressuposto, podemos dizer que o primeiro passo para vencer o medo, assim como para vencer qualquer oponente, é conhecê-lo o melhor possível.

Só que tem um problema: as pessoas têm medo de conhecer o medo, e por isto não o conhecem realmente. Pode parecer absurdo, mas é a mais pura verdade.

O medo de conhecer o medo é um problema para quem deseja vencer o medo, porque só há uma maneira de conhecero medo: entrando nele.

Entretanto, quando a pessoa toma a resolução firme, em seu coração, de enfrentar e adentrar o medo — o que não implica necessariamente deixar de senti-lo, longe disso — ela está munindo-se de ferramentas que o próprio medo dá para ser vencido.

Sem querer antecipar o dever de casa de ninguém, posso dizer que minha experiência pessoal tem demonstrado que todos os medos se adiam. Quero dizer: eu não tenho medo de fazer alguma coisa, tenho medo é da consequência que tal ato possa ter, e ao olhar para esse medo da consequência surge outro medo para mais além, e assim sucessivamente.

Basicamente, os medos são originados ou no instinto de conservação ou em traumas do passado. Mesmo medos como o da solidão, o de passar apertos financeiros, ou outros “embasados” em alguma justificativa aparentemente racional comungam de uma dessas duas origens básicas.

Medos originados em traumas podem ser os mais cruéis, mas também os mais fáceis de vencer. Basta que o sujeito conscientize-se de que esta ameaça não existe mais, e que aquele momento no passado não vai mais se repetir, a não ser na mente da pessoa (aí pode ser eterno) ou se ela mesma construir o contexto para que o trauma se confirme.

Nesta categoria, dos medos originados em traumas, podemos incluir aqueles que não parecem sê-lo: medo de ficar desempregado, por exemplo. Não parece, mas é um trauma que muitas pessoas têm e por ser algo tão comum elas sequer se apercebem disso. Talvez o indivíduo nunca tenha ficado um dia na vida sem trabalho (não no meu caso, por exemplo), mas ainda assim ele tem medo de ficar sem os meios para viver e sustentar sua família com dignidade; este é um trauma que é reforçado diariamente, a cada hora, pelas notícias que se divulgam nos meios de comunicação em massa, pela partilha de medos e preocupações de terceiros, etc.

Já os medos originados no instinto de conservação (claro que o medo de morrer é o mais comum, mas há outros) podem ser vencidos se o sujeito conscientizar-se de que, assim como toda criatura viva na face da Terra, em algum momento ele também vai morrer. Saber-se como um ser cuja existência física vai acabar em algum momento é, acima de tudo, uma prova de consciência da condição humana.

Isto acaba levando a um outro âmbito a reflexão: o das crenças.

Não cabe a mim julgar as crenças de ninguém, e não o faço (embora não possa deixar de conjeturar sobre elas). Da mesma forma, pouco se me dá que julguem — e principalmente que condenem — o meu sistema de crenças. Ele me serve, e é praticamente imutável em sua essência: as adaptações que recebe no decorrer do tempo servem apenas para dar uma forma mais útil às minhas crenças, não para mudar a sua base.

A fim de vencer o medo da morte, é mister que o sujeito tenha uma crença muito sólida em algo que seja verdadeiro, ou que lhe pareça verdadeiro. Essa crença nessa Verdade Profunda, por assim dizer, é que vai dar à pessoa estabilidade, autoconfiança e energia para conhecer cada um de seus medos, mapeá-lo e seguir em frente.

Entretanto, é necessário que tudo isso esteja amarrado pelo fio da coerência, sem a qual todo esse conhecimento e esse trabalho de autoconhecimento serão meramente letra morta, conversa fiada, e em vez de vencer o medo o sujeito se deixará enrolar por ele, até ser sufocado como num ataque de jiboia.

Britânico corre 832,4 km

Ex-soldado britânico corre 832,4 km na esteira e quebra recorde

Mike Buss, de 35 anos, correu quase três maratonas por dia.
Durante a quebra do recorde em Swindon, ele perdeu duas unhas.

Fergie lidera lista dos corpos mais desejados de Hollywood

A cantora Fergie lidera o ranking dos corpos mais desejados de Hollywood elaborado por dois cirurgiões plásticos de Beverly Hills, segundo informações do site "Pop Crunch".

De acordo com a publicação, a lista é feita anualmente pelos médicos Richard W. Fleming e Toby G. Mayer, e relaciona os corpos mais desejados pelas pacientes.

"O corpo de Fergie é proporcional, e este é o segredo", afirmou o Dr. Fleming. "Mulheres como Jennifer Aniston e Eva Longoria já lideraram a lista dos ´melhores corpos´ no passado. Eles não têm tantas curvas quanto o da Fergie, mas todos são proporcionais", completou o médico.

De acordo com os cirurgiões, os lábios de Angelina Jolie são os mais requisitados nos consultórios. O visual de Taylor Swift, Alicia Keys, Gisele Bündchen e Olivia Wilde também aparecem entre os preferidos pelas pacientes.

"O que me surpreende é que o conceito de beleza das pessoas não mudou muito ao longo dos anos. Nossas pacientes querem parecer naturais e proporcionais", acrescentou o médico.

Fonte: EBand

CONSTATAÇÕES...

Nós bebemos demais, gastamos sem critérios. Dirigimos
rápido demais, ficamos acordados até muito mais tarde,
acordamos muito cansados, lemos muito pouco, assistimos TV
demais e raramente estamos com Deus.

Multiplicamos nossos bens, mas reduzimos nossos valores.

Nós falamos demais, amamos raramente, odiamos
freqüentemente.

Aprendemos a sobreviver, mas não a viver; adicionamos anos
à nossa vida e não vida aos nossos anos.

Fomos e voltamos à Lua, mas temos dificuldade em cruzar a
rua e encontrar um novo vizinho. Conquistamos o espaço, mas
não o nosso próprio.

Fizemos muitas coisas maiores, mas pouquíssimas melhores.

Limpamos o ar, mas poluímos a alma; dominamos o átomo,
mas não nosso preconceito; escrevemos mais, mas aprendemos
menos; planejamos mais, mas realizamos menos.

Aprendemos a nos apressar e não, a esperar.

Construímos mais computadores para armazenar mais
informação, produzir mais cópias do que nunca, mas nos
comunicamos cada vez menos.

Estamos na era do 'fast-food' e da digestão lenta;
do homem grande, de caráter pequeno; lucros acentuados e
relações vazias.

Essa é a era de dois empregos, vários divórcios, casas
chiques e lares despedaçados.

Essa é a era das viagens rápidas, fraldas e moral
descartáveis, das rapidinhas, dos cérebros ocos e das
pílulas 'mágicas'.

Um momento de muita coisa na vitrine e muito pouco na
dispensa.

Uma era que leva essa carta a você, e uma era que te
permite dividir essa reflexão ou simplesmente clicar
'delete'.

Lembre-se de passar tempo com as pessoas que ama, pois elas
não estarão aqui para sempre.

Lembre-se dar um abraço carinhoso em seus pais, num amigo,
pois não lhe custa um centavo sequer.

Lembre-se de dizer 'eu te amo' à sua companheira(o)
e às pessoas que ama, mas, em primeiro lugar, se ame...
se ame muito.

Um beijo e um abraço curam a dor,
quando vêm de lá de dentro.

Por isso, valorize sua familia e as pessoas que estão ao
seu lado, sempre.

(George Carlin)

Questão de lógica...

Campanha Francesa contra a Aids

Ter 200 orgasmos por dia é doença?

Sarah Carmen, de 24 anos, diz ter ficado sem graça ao ter tido um orgasmo respondendo a um inocente questionário de supermercado.

Recentemente reconhecida como tal pela literatura médica, a Síndrome da Excitação Sexual Persistente é justamente isso: uma excitação que não acaba mais e que não tem absolutamente nada a ver com desejo sexual.

Foi documentada em 2001 pela médica norte-americana Sandra Leiblum.

Como se não bastasse ela ser uma síndrome raríssima, as pessoas que sofrem com esse problema raramente procuram ajuda. Há dois anos, uma inglesa chamada Sarah Carmen, de 24 anos, declarou publicamente sofrer da Síndrome da Excitação Sexual Permamente e saiu em todos os jornais do mundo – ela diz ter 200 orgasmos por dia e que isso é chato.

Ela não pode beber, não pode ir a lugar onde toque música alta e, durante a entrevista que deu ao jornal News Of The World, ela diz ter tido oito orgasmos.